Истеҳсолкунандаи бозичаҳои одати squishy Eco Friendly тӯби кафки зидди стресс PU

Тӯби стресс канали ҳассосро дар мағзи шумо фаъол месозад (зеро шумо ҳис мекунед, ки мушакҳоятон кашиш мехӯранд ва ҳангоми фишурдан истироҳат мекунед), ки он энергияи манфии барзиёдро, ки канали зеҳнии шумо истифода мебарад, хориҷ мекунад.


Тафсилоти маҳсулот

Барчаспҳои маҳсулот

Номи маҳсулот: Тӯби антистресси кафшери PU
Мавод: Кафке PU
Намуди: Варзиш
Ранг: Фармоишӣ
Андоза: 2.3cm, 6.3cm, 7cm, 15cm, 20cm ё ҳамчун андозаи фармоишӣ
Истифода: Тӯби зидди стресс барои рафъи стресс
Ҷои пайдоиш: Шандун, Хитой (щитъа)
Вақти намуна: 3-5 рӯзи корӣ

1. Тӯби силсилаи баёнот

PU Foam Stress Balls (5)

Шиддати мушакҳоро озод мекунад.

Тӯби стресс ба мушакҳои шумо кӯмак мекунад ва стресс, шиддат, изтироб ва энергияи манфиро озод мекунад. Бо рафъи стресс ва ташаннуҷ аз мушакҳои худ, шумо метавонед сифати зиндагии худро бо роҳи беҳтар кардани хоб, мубориза бо бемориҳои эҳтимолӣ ва баланд бардоштани ҳисси умумии некӯаҳволии худ беҳтар созед.

Тӯби стресс воситаи олиест, зеро онҳо дарвоқеъ шиддати ҷисмониро, ки дар бадани шумо дар натиҷаи зиндагӣ ба вуҷуд омадааст, коҳиш медиҳандстрессҳо. Гарчанде ки стресс посухи равонӣ ба вазъ аст, он дар бадани шумо ҷисман зоҳир мешавад, аз ин рӯ мубориза бо ин нишонаҳои ҷисмонӣ қисми асосии рафъи шиддат аст.

Фишурдани тӯбҳои фишори squishy мушакҳои даст ва дастатонро фаъол мекунад. Пас, вақте ки шумо чанголи худро раҳо мекунед, мушакҳоятон суст мешаванд. Ин амали такрории фишор ва озод шиддати мушакҳоро коҳиш медиҳад ва ба осонӣ дар мизи кории шумо бе ташвиш ва парешон кардани касе, ки дар гирду атрофатон кор мекунад, анҷом дода мешавад.

Вақте ки шумо эҳсос мекунед, ки стрессатон дар давоми рӯз афзоиш меёбад, ё вақте ки шумо як давраи махсусан вазнинро аз сар мегузаронед, беҳтар аст, ки барои рафъи ин эҳсосоти манфӣ якчанд бозичаҳои стресс дошта бошед. Ғайр аз он, тестҳои стрессро барои пешгирии шиддати мушакҳо истифода бурдан мумкин аст, агар шумо фикр кунед, ки ин дар ояндаи наздик барои шумо мушкилот хоҳад буд.

2. Тӯби силсилаи варзиш

PU Foam Stress Balls (5)

Диққати шуморо дигар мекунад.

Вақте ки шумо диққати худро ба тӯби стресс равона мекунед, шумо фикр карданро дар бораи чизҳое, ки ба шумо стресс ва изтироб меоранд, бас мекунед. Ин на танҳо ҷисми шумо, балки ақли шумо низ ором аст. Вақте ки шумо ба чизи стресс диққат медиҳед, шумо метавонед пай баред, ки дили шумо тезтар ба таппиш даромада, ақл ба пой медарояд ва мушакҳои шумо шиддат мегиранд. Гарчанде ки роҳҳои диққати шуморо аз стресс дур кардан мумкин аст, масалан, варзиш ё сӯҳбат бо дӯстатон, ин имконот на ҳамеша дар ҳоли ҳозир иҷрошавандаанд.

Ин аст, ки чаро тӯбҳои стресс аксар вақт бо кор алоқаманданд. Дафтарҳо барои бисёр одамон манбаи асосии стресс мебошанд, аммо шумо наметавонед танҳо дар компютери худ ба бозӣ кардани филм шурӯъ кунед ё ба дӯсти беҳтарини худ занг занед, то диққати худро ба чизи дигаре равона созед.

Баръакс, шумо метавонед тӯби стрессатонро бароварда, онро сахт фишор диҳед, то ба нафас ва мушакҳои худ диққат диҳед, то ба истироҳати бадан кӯмак расонед. Коршиносон изҳор доштанд, ки амали такрории дастгир кардан ва озод кардани тӯб таъсири оромбахшро, ки аз амалияи мулоҳиза ва йога ба даст меояд, тақлид мекунад.

3. Тӯби тири рақиб

PU Foam Stress Balls (5)

Асабҳои шуморо ҳавасманд мекунад.

Фишоре, ки шумо ҳангоми фишор додани тӯби стресс мекунед, ангезиши асабҳои дастатонро фаъол мекунад, ки дар баробари сигналҳо ба минтақаи лимбикии мағзи шумо мегузаранд, ки барои ҳиссиёт ва эҳсосоти шумо масъул аст. Стимулятсияи асаб таъсири акупрессураро пешниҳод мекунад, ки падидаест, ки ангезиши як қисми бадани шумо ба дигар қисматҳои бадани шумо таъсир мерасонад.

Аз ҷумла як асаб, асаби вагусии шумо, ба ҳар узви бадани шумо пайваст аст. Ҳавасмандгардонии ин асаб ба рафъи шиддат, хастагӣ, изтироб ва ғайра кӯмак мекунад. Калимаи "вагус" маънои "саргардонӣ" -ро дорад, ки ба қобилияти аз мағзи шумо то рӯдаҳо ва бисёр узвҳои дигари ҳаёт расидани ин асаб ишора мекунад. Он байни мағзи сар ва тамоми бадани шумо ҳалқаи бозгаштро ба вуҷуд меорад, дар бораи саломатӣ ва некӯаҳволии шумо маълумот мефиристад ва мегирад.
Мутахассисон боварӣ доранд, ки робита байни изтироб ва депрессия ва вайроншавии асаби вагус вобастагӣ дорад. Ин маънои онро дорад, ки ҳавасмандгардонии ин асаб як роҳест, ки шумо метавонед бадани худро барои истироҳат омӯзонед. Черҳои тадқиқотӣ нишон доданд, ки мулоҳиза метавонад фаъолияти асаби вагусро тағир диҳад ва азбаски амали такроршавандаи фишурдан ва озод кардани тӯби стресс ба таъсири оромкунандаи шумо аз мулоҳиза тақлид мекунад, ин нишон медиҳад, ки истифодаи тӯби стресс метавонад асаби вагусро барангезад инчунин.

Асабҳои дасти шумо инчунин бо баъзе қисматҳои мағзи шумо пайвастанд, ки эҳсосоти шуморо идора мекунанд. Стимулятсияе, ки мо дар боло муҳокима кардем, боиси пайдоиши эндорфинҳо мегардад - гормонҳое, ки шумо бояд худро бе стресс ҳис кунед. Фишурдани тӯби стресс озодшавии эндорфинро ташвиқ мекунад, ки гормонҳое мебошанд, ки ҳамчун таскиндиҳанда ва доруи дардкунанда амал мекунанд. Ин ба таъсири оромкунанда оварда мерасонад ва ба беҳтар шудани рӯҳияи шумо кӯмак мерасонад.

Дар маҷмӯъ, дар зиндагии шумо стресс камтар бошад, табъи шумо одатан беҳтар хоҳад буд. Ин чунин маъно дорад, ки агар шумо бо истифодаи оддии тестӣ барои дастҳо мунтазам бо стресс мубориза баред, ин як амали хурд дар ҳаёти шумо метавонад таъсири калон дошта бошад.

4. Дигар тестҳои стресс

PU Foam Stress Balls (5)

Фокус ва тамаркузро тақвият медиҳад.
Тадқиқоти илмӣ нишон медиҳад, ки истифодаи тӯби стресс метавонад диққат, диққат ва тамаркузро дар байни гурӯҳи хонандагони синфи шаш беҳтар кунад. Донишҷӯён таваҷҷӯҳ ва тамаркузи худро ба як қатор таъсирҳое, ки тестҳои стресс ба онҳо доштанд, марбут донистанд. Масалан, баъзеҳо гузориш доданд, ки ҳангоми истифода бурдани тӯбҳои стресс аз одатҳои парешон, саргардон, ба монанди газидани нохунҳо, даст кашиданд.

Дигарон қайд карданд, ки баъзе одатҳои онҳо (масалан, зарба задан ба пойҳо ё клик кардани қалам) вақте ки онҳо тӯбҳои стресс доштанд, қатъ мешаванд, ки ин барои атрофиён фоидаовар буд, зеро одатҳои пешинаашон парешон буд.

Барои донишҷӯён ва калонсолоне, ки сайругашт карданро дӯст медоранд, истифодаи тӯби стресс ба онҳо роҳи ҳаракатро, ки тасаллибахш аст, бидуни рафтор бо рафтори парешон пешниҳод мекунад. Ҳамин тавр, тӯби стресс на танҳо диққати одамро истифода мебарад, балки инчунин метавонад қобилияти таваҷҷӯҳи атрофиёнро ба вазифаи дар наздаш гузошташуда беҳтар созад.

Одамоне, ки тӯбҳои стрессро истифода кардаанд, аз ҷумла донишҷӯёни ин таҳқиқот, аксар вақт онҳоро дар баланд бардоштани диққати худ ба дараҷае муассир медонистанд, ки мехоҳанд баъд аз кӯшиши санҷиш онҳоро мунтазам истифода баранд.

5. Саҳнаи татбиқи тӯби стресс.

PU Foam Stress Balls (5)

Тӯби стресс танҳо стресс нест намекунад. Онҳо инчунин ба шумо кӯмак мерасонанд, ки дастҳо ва ангуштони худро барои пешгирӣ кардани баъзе ҳолатҳо, аз қабили артрит ва синдроми нақби карпал, истифода баред. Мушакҳои дастҳо ва дастҳо низ метавонанд бо мурури замон аз сабаби истифодаи аз ҳад зиёд суст шаванд ва ин ба ин ҳолатҳо оварда мерасонад. Ғайр аз ин, ҷароҳатҳое, ки дар болои дастатон баландтар мешаванд (ба монанди осеби оринҷ) метавонад боиси маҳдуд шудани истифодаи мушакҳои он даст гардад ва ба атрофияи мушакҳо оварда расонад. Ниҳоят, шароити муайяни тиббӣ ё табобат инчунин метавонад сустии мушакҳоро ба вуҷуд орад, ба монанди фистулаҳо ё карахтӣ бо сабаби табобати химиотерапия.
Ғунҷоиши тӯби стресс метавонад ба барқароршавӣ дар мушакҳои дастатон мусоидат кунад ва чанголи шуморо беҳтар созад. Беҳтараш он аст, ки шумо тӯбро ҳарчи бештар дар кафи худ фишоред ва сипас оҳиста чанголи худро раҳо кунед. Се маҷмӯи 10 такрориро дар як рӯз ду маротиба барои барқарор кардани қувват кунед.

Агар шумо ба табиб ё терапевти физикӣ барои осеби дастатон муроҷиат кунед, онҳо метавонанд тавсия диҳанд, ки шумо тӯбро бо ду дастатон истифода баред ё танҳо оне, ки осеб дидааст. Усули дигари истифодаи тӯбҳои стресс барои табобат аз ҷароҳат ин аст, ки тӯбро болои миз гузошта, ангуштони худро ба қадри имкон ба тӯб пахш кунед ва пеш аз раҳо кардани он 10 сония мавқеъро нигоҳ доред.

Баъзе табибон ҳатто пешниҳод мекунанд, ки беморон барои ангуштҳо ва пойҳои худ тӯбҳои стрессро истифода баранд. Инро бо гузоштани тӯб ба фарш ва пойҳои ангуштони худ ба он, пас тела додани тӯби стресс бо тӯбҳои пойҳоятон кардан мумкин аст.

Ҳоло, ки шумо фоидаи стрессҳои стрессро медонед, биёед бубинем, ки чӣ гуна ин бозичаҳои стресс кор мекунанд.

Тӯбҳои стресс чӣ гуна кор мекунанд?
Мағзи мо аз ду канал иборат аст: канали сенсорӣ ва канали зеҳнӣ. Ҳассос он чизе аст, ки мо мебинем, мешунавем, ҳис мекунем, мечашонем ва бӯй мекашем, зеҳнӣ бошад он чизеро, ки мо барои таҷрибаҳои ҳассосии худ истифода мебарем.

Тӯби стресс канали ҳассосро дар мағзи шумо фаъол месозад (зеро шумо ҳис мекунед, ки мушакҳоятон кашиш мехӯранд ва ҳангоми фишурдан истироҳат мекунед), ки он энергияи манфии барзиёдро, ки канали зеҳнии шумо истифода мебарад, хориҷ мекунад.


  • Гузашта:
  • Баъдӣ:

  • Паёми худро дар ин ҷо нависед ва ба мо фиристед